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Guide Nutritionnel Vegan

Auteur : Sonja Reifenhäuser
112 pages - 11,5 x 16,3
ISBN : 9782842214470
Prix : 6.50 euros


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Guide Nutritionnel Vegan

nouveauté Guide Nutritionnel Vegan

Il s'agit du premier guide nutritionnel sur le régime vegan (sans aucun produit animal), toutes les informations nutritionnelles utiles pour un régime vegan sans risque. C'est un bon complément à nos livres de recettes vegan (notamment Vegan de Marie Laforêt).

• Des informations précises sur les nutriments indispensables et les substituts aux produits animaux.
• Des tables de valeurs nutritionnelles des principaux produits vegan disponibles en France.
• Des conseils pratiques pour se faciliter la vie quotidienne : liste de courses, produits indispensables, manger vegan même au restaurant, reconnaître les aliments vegan, les super-aliments.

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Retrouvez la version numérique du Guide Nutritionnel Vegan !

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L'auteur
Sonja Reifenhäuser est nutritionniste et auteure de plusieurs livres sur la diététique vegan.
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