Ménopause, une étape naturelle
À l’âge de la préménopause et de la ménopause, les médecines alternatives sont extrêmement présentes et efficaces.
Homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, oligothérapie mais aussi yoga, techniques respiratoires… permettent d'atténuer les bouffées de chaleur, d'améliorer l'humeur, d'augmenter la libido, d'éviter la prise de poids...
Vous trouverez dans ce livre des conseils précis et pratiques pour passer sereinement cette étape et rester en harmonie avec vous-même.