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Ebook – Secrets d’endurance

Randonnées, course à pied, VTT, trails, triathlons, marathons…
Les amateurs de sports d’endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondre à leur besoins avant, pendant ou après les séances d’entraînement ou les compétitions.
En effet, l’utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des « carburants » ou des « reconstituants » sains et bien équilibrés.

100 recettes à faire soi-même :

• Gâteaux du sportif
•Barres énergétiques
• Energy balls
• Biscuits de récupération
• Petits déjeuners biodynamiques
• Boissons de l’effort
• Gels énergétiques
• Boissons isotoniques
• Boissons de récupération et réconfortantes

Il s’agit d’une nouvelle édition de  Secrets d’endurance. Cette édition a été mise à jour avec quelques nouvelles recettes.

Retrouvez le livre numérique de Secrets d’endurance sur les sites suivants :

Cultura.com 
Fnac.com
Decitre.fr
Google books

Renseignez-vous, le livre numérique de Secrets d’endurance est peut-être disponible sur le site de votre librairie !

Retrouvez ici la version papier de Secrets d’endurance  !

120 pages
ISBN : 9782842219680

10,99 

Version numérique