Ebook – Soulager le stress
Elsa Skotnicki

Le stress est devenu le fléau du XXIème siècle.

Ses conséquences sont néfastes sur notre santé s’il nous envahit et qu’il n’est pas canalisé.

Grâce à des conseils et des exercices adaptés – aussi bien de méditation, de relaxation ou de restorative yoga – à appliquer et à pratiquer chez soi ou même au bureau, apprenez à maîtriser et à vous libérer de votre stress, à détendre votre corps et votre esprit pour retrouver la sérénité dans votre quotidien.

Retrouvez le livre numérique « Soulager le stress » sur les sites suivants :

Fnac
Kobo
Google Books
Cultura

Renseignez-vous, le livre numérique Soulager le stress est peut-être disponible sur le site de votre librairie !

Retrouvez ici la version papier de Soulager le stress !