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Ebook

EBOOK – Yoga Anatomie Tome 2 les postures

Traduction Valentine Morizot

55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l’implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.
Aborder les asanas sous l’angle anatomique permet d’aller plus loin dans les postures, en influençant nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

Les deux tomes de la série Yoga Anatomie sont les ouvrages les plus complets sur l’anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga, à destination des élèves confirmés et des professeurs.

Retrouvez le livre numérique de « Yoga Anatomie, les postures » sur les sites suivants :

Fnac.com
Cultura
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Renseignez-vous, le livre numérique de Yoga Anatomie, les postures est peut-être disponible sur le site de votre librairie !

Retrouvez ici la version papier de Yoga Anatomie, les postures  !

ISBN : 9782842219222

28,99 

Version Ebook