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Ebook – Yoga Iyengar

L’usage d’accessoires dans la pratique du yoga a été mis au point par B.K.S Iyengar. Ils permettent d’améliorer l’exécution et le maintien des asanas pour en tirer un meilleur bénéfice. Cela est valable aussi pour les postures les plus difficiles.

L’ouvrage se divise en trois grands chapitres : avec une chaise, les postures debout et les postures assises. De plus, l’utilisation des accessoires est expliquée en détails et en images, permettant ainsi de concrétiser la vision du « yoga pour tous » d’Iyengar.

Retrouvez le livre numérique « Yoga Iyengar » sur les sites suivants :

Fnac
Decitre
Kobo
Furet du nord

Renseignez-vous, le livre numérique Yoga Iyengar est peut-être disponible sur le site de votre librairie !

Retrouvez ici la version papier de Yoga Iyengar !

324 pages - 190 x 260 mm
ISBN : 9782842219024

28,99 

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