Solo et bio

Plaisirs gustatifs solitaires
Célibataires endurcis ou âmes esseulées le temps d’un repas à la maison, brisez les tabous culinaires ! Cuisiner en solo, n’empêche pas les assiettes bien équilibrées, végétariennes et bio. Taboulé minute, pain express, triffles… autant de recettes astucieuses, à préparer vite fait, sans faire de gâchis et surtout, en écoutant ses envies. Parce que même tout seul, il n’y a pas de mal à se faire du bien !

Au sommaire
Tempo solo
Bio + solo
Astuces d’achat et de conservation
Le syndrome de la brique de lait entamée
Le syndrome du four allumé pour rien
Marre de… me rabattre sur un quignon de pain quand je n’ai que 5 minutes pour cuisiner
Marre de… manger des biscottes tous les matins
Envie d’une soupe, pas d’en resouper le lendemain
Envie d’un vrai plat des familles pour moi tout seul
Envie d’un petit plat équilibré,pas d’y passer 1 heure
Envie d’un dessert, pas qu’il en reste

24 pages - 22x16 cm - imprimé sur papier recyclé
ISBN : 9782842213138

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