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Résumé

Connaissez-vous le nouvel aliment magique pour maigrir ?
Originaire du Japon, le konjac est une plante connue pour ses vertus détox
et ses bienfaits pour la santé. Peu calorique, il permet de réaliser des petits plats
gourmands et réconfortants sans culpabiliser. Nouilles, risottos, gratins, riz au lait, crêpes, vous pouvez désormais succomber à toutes vos envies en ayant la conscience tranquille. Découvrez plus de 30 recettes végétariennes à base de konjac. Spaghetti pesto-stracciatella, tajine de légumes, bowl thaï, lasagnes parmigiana, pancakes aux fruits, promis il y en a pour tous les goûts !

L'auteur

  • Les fondatrices : ARIANE & STÉPHANIE

    Elles avaient très envie de faire les choses autrement, de démocratiser le manger sain avec une touch de Happy Food ! Elles voulaient ne plus avoir besoin de choisir entre un plat gourmand pour se faire plaisir et le fait de prendre soin de sa ligne et de sa santé.

    Elles ont travaillé avec des experts pour trouver l’équilibre parfait entre le konjac et l’avoine pour une texture améliorée et gourmande qui prend les sauces à merveille et fait toute la différence par rapport à ce qui existait sur le marché.

Auteur(s) : Liv Happy Food

Infos techniques

Editeur : La Plage

Auteur(s) : Liv Happy Food

Publication : 8 juin 2022

Support(s) : Livre broché

Format (en mm) Livre broché : 175 x 225

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 4079, 3855

EAN13 Livre broché : 9782383380610

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