Yoga au-delà des postures
Résumé
Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développer
votre approche et votre pratique ?
Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour composer vos propres séances.
Yoga au-delà des postures s’organise en 3 parties : la première se concentre sur la voix, l’authenticité, l’émulation, la formulation, la pratique, la répétition et la quête d’inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon les saisons, les doshas, les chakras…) et la dernière comporte des modèles à compléter afi n de développer
vos propres thèmes et réflexions. De manière originale et très concrète, cet ouvrage profitera aux professeurs de yoga, aux formateurs et aux yogis expérimentés qui souhaitent se perfectionner.
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Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour composer vos propres séances.
Yoga au-delà des postures s’organise en 3 parties : la première se concentre sur la voix, l’authenticité, l’émulation, la formulation, la pratique, la répétition et la quête d’inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon les saisons, les doshas, les chakras…) et la dernière comporte des modèles à compléter afi n de développer
vos propres thèmes et réflexions. De manière originale et très concrète, cet ouvrage profitera aux professeurs de yoga, aux formateurs et aux yogis expérimentés qui souhaitent se perfectionner.
L'auteur
Infos techniques
Editeur : La Plage
Publication : 17 août 2022
Support(s) : Livre broché, eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Format (en mm) Livre broché : 171 x 240 x 21
Poids (en grammes) : 696
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Livre broché : 9782383380399
EAN13 eBook [ePub] : 9782383381570
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