Un livre programme bien adapté pour un régime contraignant : sur 4 semaines types : menus, liste de course, organisation et recettes à préparer pour toute la semaine.Le régime sans lait et sans gluten est proposé pour le traitement de la maladie coeliaque. Il séduit de plus en plus de gens pour le bien-être digestif qu’il procure. Il s’agit de supprimer entre autres le blé, l’avoine, le seigle et l’orge. Pour chaque semaine, on trouvera : 1 liste de courses complète classée par rayons. Le déroulé -très illustré- des préparations à réaliser le week-end pour s’avancer, et dans la semaine jour par jour.
Préparez le week-end vos repas de la semaine ! Ce programme clés en main a été spécialement conçu pour réussir un régime sans lait ni gluten. Retrouvez, pour chaque saison : – Le menu de la semaine – La liste de courses classée par rayons – Les tâches à réaliser le week-end – Jour par jour, les consignes de dernière minute Un savoureux repas sans gluten ni lactose vous attend chaque soir !
Votre adresse e-mail sera uniquement utilisée pour vous envoyer des informations sur les actualités des éditions La Plage. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Pour en savoir plus sur le traitement de vos données personnelles, consultez notre Charte sur les Données Personnelles.