YOGA

Réaliser la posture : ardha baddha padmottanasana (le demi-lotus en équilibre sur un pied)

Extrait du livre Yoga et Nature, Cécile Collange vous guide à la réalisation de la posture du demi-lotus en équilibre sur un pied pour aider votre ouverture de hanche.

Il y a plus d'un an

Rencontre avec Clémentine Erpicum sur l'alimentation du yogi

Clémentine vit en Thaïlande où elle donne des cours de yoga, mais pour faire cette interview, il a fallu aller la débusquer au fin fond des montagnes californiennes où elle voyageait, entre couchsurfing et camping. Elle a pris le temps de répondre à la question qui nous turlupinait : manger « yoga », ça veut dire quoi ?

Il y a plus de 2 ans

La table

Une posture à réaliser en famille, parent et enfant, frère et soeur ou grand-parent et petit-enfant…

Il y a plus de 2 ans

Le lacet

Il y a plus de 2 ans

La maison d'édition

Les éditions La Plage,
éditeur écolo et militant

Illustration symbolique de l'écologie. Une main ouverte soutient une petite planète verte, représentant la Terre, avec une maison nichée au sommet entourée de végétation. La couleur verte dominante symbolise la nature, la croissance et la durabilité. Des arbres et des étendues d'eau bleue se trouvent à l'arrière-plan, renforçant l'idée de la protection de l'environnement et des ressources naturelles. Le ciel est décoré de petits nuages blancs, ajoutant une touche de légèreté et de pureté à l'image, qui exprime une approche douce et bienveillante de la préservation de la planète. Cette illustration évoque l'importance de prendre soin de la Terre et des écosystèmes en tant que responsabilité collective.

Nos auteurs

Illustration symbolisant l'unité et la collaboration. Six mains de différentes couleurs de peau et vêtues de tenues variées se rejoignent au centre, superposées les unes sur les autres, formant un cercle. Cette image abstraite représente la solidarité, le travail d'équipe et la diversité. Les manches des bras sont de différentes couleurs et motifs (bleu à pois blancs, vert foncé, rose, etc.), renforçant l'idée d'inclusivité et de diversité culturelle. Le fond blanc épuré fait ressortir les couleurs vives des bras et des mains, soulignant l'importance de la coopération et de l'engagement collectif pour une cause commune. Cette illustration transmet un message de cohésion et de soutien, idéal pour des thèmes liés à la collaboration, à l'égalité ou aux projets communautaires.

Contact

Illustration représentant le concept de communication et de correspondance avec une touche de bienveillance. Une main féminine, avec des ongles peints en rouge, tient une enveloppe beige ornée d'un cœur rouge vif au centre. L'arrière-plan est minimaliste, avec des bulles de dialogue beige dispersées, chacune contenant un cœur rouge, symbolisant des messages affectueux ou attentionnés. Cette image évoque l'idée de l'envoi et de la réception de messages empreints de gentillesse et d'amour, que ce soit par des lettres traditionnelles ou des conversations virtuelles. Les couleurs douces et apaisantes renforcent le thème de la connexion humaine et des échanges positifs. Parfait pour illustrer une page de contact ou une section dédiée à l'interaction et à l'engagement avec une communauté ou des utilisateurs.

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