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Résumé

La danse prénatale permet d’apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l’accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions.
Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis au point  des enchaînements adaptés à chaque stade de la grossesse, entrecoupés de  témoignages de mamans et de professionnels  de la santé.
Entrez dans la danse avec bébé et laissez-vous guider tout en bienveillance.
Retrouvez sur le site internet des Editions La Plage  des chorégraphies en vidéos  à faire à la maison et des bonus pour prolonger le bien-être en musique.

L'auteur

  • Sonia Duchesne (auteur)

    Sonia Duchesne, danseuse et fondatrice du plus important centre de danse prénatale Origyn à Puteaux (92). Elle travaille en collaboration avec des maternités et des cabinets de sages-femmes (Sages-Femmes et Compagnie à Puteaux; la clinique de la Muette à Paris; la maternité Saint Lambert – Garennes Colombes).
    Elle tient également le blog : https://danse-prenatale.com/

Auteur(s) : Sonia Duchesne

Infos techniques

Editeur : La Plage

Auteur(s) : Sonia Duchesne

Publication : 2 janvier 2020

Support(s) : Livre broché, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3835

EAN13 eBook [ePub] : 9782842217907

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