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Résumé

Un livre-ressource pour accompagner les familles soucieuses de proposer une alimentation saine et plus végétale à leurs enfants.
De la grossesse à la diversification alimentaire menée par Sandrine Costantino, docteure en biologie, met en place les bases d'une alimentation équilibrée :
Des conseils nutritionnels précis et illustrés, des astuces éprouvées pour intégrer de nouveaux ingrédients, éviter les aliments transformés, à forte charge glycémique ou trop riche en sodium...
Des témoignages de famille bio, végétariennes ou véganes, ayant choisi de nourir leurs enfants autrement.
Des recettes réalistes et des menus complets pour s'inspirer au quotidien.

L'auteur

  • Professeure agrégée de biochimie et docteure en biologie, Sandrine Costantino aime comprendre ce qui l'entoure, surtout quand cela concerne la nourriture.
    Fondatrice du concours culinaire "saveurs durables" elle anime le blog vegebon.wordpress.com. Elle est l'auteure aux Editions La Plage de Bonbon vegan, Nourrir son enfant autrementCuisiner en couleur, créer des colorants 100% naturels et Cuisine vegan pour étudiants

Auteur(s) : Sandrine Costantino, Margo Lahmer

Infos techniques

Editeur : La Plage

Auteur(s) : Sandrine Costantino, Margo Lahmer

Publication : 16 janvier 2019

Support(s) : Livre broché, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3835

EAN13 eBook [ePub] : 9782842216702

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