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Glow au naturel - Ania Pospyelova - La Plage

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Glow au naturel

Face Yoga - Face Taping - Méditations - Recettes

de Ania Pospyelova (auteur)
Alignez votre corps et votre esprit, retrouvez un visage rayonnant, boostez votre bien-être !Notre corps nous veut du bien, pourtant nous ne savons pas l’écouter ni le comprendre. Se reconnecter à ses sensations et apprendre à chouchouter son visa...
15/05/2024
format 197 x 269 x 27 256 pages En stock
35,00 €
256 pages Téléchargement après achat
24,99 € 12,99 €

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Résumé

Alignez votre corps et votre esprit, retrouvez un visage rayonnant, boostez votre bien-être !
Notre corps nous veut du bien, pourtant nous ne savons pas l’écouter ni le comprendre. Se reconnecter à ses sensations et apprendre à chouchouter son visage, pour un bien-être intérieur qui se voit à l’extérieur, voilà la mission de Glow au naturel.
Explorez les pratiques et rituels proposés dans ce guide complet pour trouver ce qui vous correspond vraiment, sans contrainte et dans le plaisir !
Libérez-vous des rides, tensions, gonflements et gagnez en harmonie grâce au pouvoir de vos mains !
En créant des routines de 10 à 20 minutes, à suivre quelques jours par semaine seulement, vous révèlerez votre beauté naturelle. Les gestes du quotidien qui vous font du bien, le Face Yoga, le Face Taping, la méditation, la respiration, la stimulation lymphatique et les massages des fascias
n’auront bientôt plus aucun secret pour vous…
Une approche naturelle, holistique et experte pour créer votre transformation !

Par Ania Pospyelova, créatrice de la méthode  FaceYoga.Studio®. 

L'auteur

  • Ania Pospyelova (auteur)

    Ania Pospyelova, basée à Montréal, est fondatrice de la méthode FaceYoga.Studio®.
    Passionnée et professeure de Yoga, mais aussi facialiste et technicienne PNL, Ania est née en Ukraine et a voyagé à travers le monde afin d’enrichir et apporter son expertise en Face Yoga et bien-être.
    Elle propose aux particuliers et aux professeurs des formations de yoga, face yoga, et face taping, une méthode très tendance aux Etats-Unis et qui fait tout juste ses débuts en France.

Auteur(s) : Ania Pospyelova

Infos techniques

Éditeur : La Plage

Auteur(s) : Ania Pospyelova

Publication : 15 mai 2024

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre relié, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Format (en mm) Livre relié : 197 x 269 x 27

Poids (en grammes) : 1158

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3828, 3830

EAN13 Livre relié : 9782383382232

EAN13 eBook [ePub] : 9782383384885

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