UNE RENTRÉE APAISÉE : TOUS NOS EBOOKS YOGA À -50% PENDANT LE MOIS DE SEPTEMBRE ! (hors livres parus après le 1er juillet 2026)

Méditations en balade - Danielle North - La Plage

M'alerter de la parution de ce titre

Pour créer un moment de paix où que l'on soit

de Danielle North (auteur)
L’action répétitive et régulière qui consiste à mettre un pied devant l’autre, à se connecter à la terre et à soi-même, est un processus de guérison. Même une balade de dix minutes offre un changement de décor qui peut suffire à briser la ruminati...
25/09/2024

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Résumé

L’action répétitive et régulière qui consiste à mettre un pied devant l’autre, à se connecter à la terre et à soi-même, est un processus de guérison. Même une balade de dix minutes offre un changement de décor qui peut suffire à briser la rumination, à rétablir l’équilibre et à réguler le système nerveux.
Ce livre vous guidera dans un voyage méditatif en marchant, combinant les bienfaits physiques de la marche avec ceux de la pleine conscience. Que vous recherchiez le calme, la créativité ou la concentration, ces méditations vous aideront à faire le vide dans votre tête et à trouver la paix, où et quand vous en avez besoin.

L'auteur

  • Danielle North (auteur)

    Conférencière et consultante, spécialiste de la question de l'épuisement professionel. Fondatrice du cabinet pause global qui prone le pouvoir des pauses pour la performance.

     

Auteur(s) : Danielle North

Infos techniques

Éditeur : La Plage

Auteur(s) : Danielle North

Publication : 25 septembre 2024

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre relié, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Format (en mm) Livre relié : 157 x 200 x 18

Poids (en grammes) : 402

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre relié : 9782383382997

EAN13 eBook [ePub] : 9782383383062

Référencer ce produit sur votre site

Du même thème

La maison d'édition

 suivez TOUTE notre actualité SUR INSTAGRAM 

newsletter_icon  suivez notre actualité

facebook_icon      instagram_icon      linkedin_icon      pinterest_icon
Votre adresse e-mail sera uniquement utilisée pour vous envoyer des informations sur les actualités des éditions La Plage. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Pour en savoir plus sur le traitement de vos données personnelles, consultez notre Charte sur les Données Personnelles.
--:-- / --:--