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Résumé

Mis au point par B.K.S Iyengar, l’usage d’accessoires dans la pratique  du yoga permet d’améliorer l’exécution et le maintien des asanas  pour en tirer un meilleur bénéfice, y compris dans les postures les plus difficiles. 
Divisé en trois grands chapitres (avec une chaise, les postures debout et les postures assises), ce livre explique en détails et en images l'utilisation des accessoires pour concrétiser la vision du "yoga pour tous" d'Iyengar.

L'auteur

Auteur(s) : Eyal Schifroni

Infos techniques

Editeur : La Plage

Auteur(s) : Eyal Schifroni

Publication : 21 octobre 2020

Support(s) : Livre relié, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3364, 3830

EAN13 eBook [ePub] : 9782842219024

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