EBOOK – Yoga Anatomie Tome 1 Les muscles
Ray Long et Chris Macivor

Tome 1 : les muscles
Tenir compte des mécanismes anatomiques de leurs corps apporte aux yogis l’assurance de dépasser les blocages, d’éviter les blessures et donc d’améliorer leur pratique.
Technique et pédagogique, ce livre comporte plus de 500 dessins anatomiques en 3D, permettant d’étudier progressivement les muscles et leurs fonctions, ainsi que leurs interactions avec les os, tendons et ligaments.

Les deux tomes de la série Yoga Anatomie sont les ouvrages les plus complets sur l’anatomie fonctionnelle adaptée aux mouvements du yoga, à destination des élèves confirmés et des professeurs.

Retrouvez le livre numérique de « Yoga Anatomie, les muscles » sur les sites suivants :

Fnac.com
Cultura
Decitre

Renseignez-vous, le livre numérique de Yoga Anatomie, les muscles est peut-être disponible sur le site de votre librairie !

Retrouvez ici la version papier de Yoga Anatomie, les muscles !