La danse prénatale

Name: La danse prénatale
Brand: La Plage
SKU: 9782842217907
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-842-21790-7

de Sonia Duchesne (auteur)

02/01/2020

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10,99 €

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Résumé

La danse prénatale permet d’apaiser les douleurs fréquentes pendant la grossesse et de préparer son corps à l’accouchement en assouplissant la zone du bassin, mais aussi en relâchant les tensions.
Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et maman de deux enfants, a mis au point des enchaînements adaptés à chaque stade de la grossesse, entrecoupés de témoignages de mamans et de professionnels de la santé.
Entrez dans la danse avec bébé et laissez-vous guider tout en bienveillance.
Retrouvez sur le site internet des Editions La Plage des chorégraphies en vidéos à faire à la maison et des bonus pour prolonger le bien-être en musique.

L'auteur

Sonia Duchesne (auteur)

Sonia Duchesne, danseuse et fondatrice du plus important centre de danse prénatale Origyn à Puteaux (92). Elle travaille en collaboration avec des maternités et des cabinets de sages-femmes (Sages-Femmes et Compagnie à Puteaux; la clinique de la Muette à Paris; la maternité Saint Lambert – Garennes Colombes).
Elle tient également le blog : https://danse-prenatale.com/