Guide nutritionnel vegan

Name: Guide nutritionnel vegan
Brand: La Plage
SKU: 9782842214579
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-842-21457-9

de Sonja Reifenhauser (auteur)

Premier guide nutritionnel sur le régime vegan (sans aucun produit animal), toutes les informations nutritionnelles utiles pour un régime vegan sans risque. Un bon complément à nos livres de recettes vegan (notamment Vegan de Marie Laforêt, plus de 30.000 ex. en 18 mois)

07/01/2016

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Résumé

• Des informations précises sur les nutriments indispensables et les substituts aux produits animaux. • Des tables de valeurs nutritionnelles des principaux produits vegan disponibles en France. • Des conseils pratiques pour se faciliter la vie quotidienne : liste de courses, produits indispensables, manger vegan même au restaurant, reconnaître les aliments vegan, les super-aliments.