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Méditations du soir - Danielle North - La Plage

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Méditations du soir

Pour calmer son esprit et s'endormir sans souci

de Danielle North (auteur)
Le sommeil est si précieux. C’est un moment non seulement de repos, de réparation et de régénération, mais aussi de connexion profonde avec soi. La façon dont nous dormons a un gros impact sur notre niveau d’énergie et notre capacité à nous concen...
25/09/2024

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Résumé

Le sommeil est si précieux. C’est un moment non seulement de repos, de réparation et de régénération, mais aussi de connexion profonde avec soi. La façon dont nous dormons a un gros impact sur notre niveau d’énergie et notre capacité à nous concentrer, à créer et à être performant lorsque nous sommes éveillés.
Ce livre contient une série de méditations conçues pour vous détendre pendant que vous les lisez et vous amener à l’énergie du repos. Que vous décidiez d’emprunter « La Voie la plus facile » ou de vous laisser emporter par « Les Vagues de l’océan », ce soir, vous avez rendez-vous dans un paradis au creux de vos rêves.

L'auteur

  • Danielle North (auteur)

    Conférencière et consultante, spécialiste de la question de l'épuisement professionel. Fondatrice du cabinet pause global qui prone le pouvoir des pauses pour la performance.

     

Auteur(s) : Danielle North

Infos techniques

Éditeur : La Plage

Auteur(s) : Danielle North

Publication : 25 septembre 2024

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre relié, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Format (en mm) Livre relié : 157 x 200 x 18

Poids (en grammes) : 405

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre relié : 9782383383000

EAN13 eBook [ePub] : 9782383385837

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