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Résumé

Tome 2 : les postures55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes, grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

L'auteur

  • Ray Long est chirurgien orthopédiste et membre du Collège royal des médecins et chirurgiens du Canada.
    Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux.

Auteur(s) : Raymond A. Long

Infos techniques

Editeur : La Plage

Auteur(s) : Raymond A. Long

Publication : 27 août 2015

Support(s) : Livre broché, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Format (en mm) Livre broché : 267 x 197

Poids (en grammes) : 982 (Livre broché)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre broché : 9782842214425

EAN13 eBook [ePub] : 9782842219222

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