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Le yoga des feignasses - Amélie Annoni - La Plage

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de Amélie Annoni (auteur)
Feignasse rime avec badasse !  Toute feignasse qu'on est, on peut être tentée (sur un malentendu) de se mettre un jour au yoga, il paraît que c'est bon pour le corps et l'esprit.Cet ouvrage, dédié à une approche douce de la pratique, est destiné à...
08/01/2025

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Résumé

Feignasse rime avec badasse ! 
Toute feignasse qu'on est, on peut être tentée (sur un malentendu) de se mettre un jour au yoga, il paraît que c'est bon pour le corps et l'esprit.
Cet ouvrage, dédié à une approche douce de la pratique, est destiné à toutes les personnes que la perspective d'en faire trop terrasse.... 
Parce que oui, on peut faire du yoga entre deux siestes, seulement quelques minutes par jour, et être efficace ! 
Alors, c'est parti ?

L'auteur

  • Amélie Annoni (auteur)

    Pratiquant le yoga depuis 2008, Amélie s’est formée auprès de Gérard Arnaud, Mathieu Boldron, Jason Crandell et Bernie Clark. Elle donne des cours en région parisienne et anime des formations de Yin yoga régulièrement.

Auteur(s) : Amélie Annoni

Infos techniques

Éditeur : La Plage

Auteur(s) : Amélie Annoni

Publication : 8 janvier 2025

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre broché, eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Format (en mm) Livre broché : 170 x 240 x 13

Poids (en grammes) : 390

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre broché : 9782383384939

EAN13 eBook [ePub] : 9782383384960

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