Spiruline - Valérie Cupillard - La Plage

Spiruline

Name: Spiruline
Brand: La Plage
SKU: 9782842217532
Price: 12.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-842-21753-2

de Valérie Cupillard (auteur)

Plus de 35 recettes originales pour mettre en valeur ce superaliment dans nos assiettes !

08/06/2022

Livre broché

format 175 x 255 x 8 80 pages En stock

12,00 €

Résumé

Découvrez les bienfaits de ce superaliment en + de 35 recettes.

En France, la culture de la spiruline est locale et écologique, économe en eau, elle ne nécessite pas d’importantes surfaces de terre et n’engendre aucune pollution. Aussi, autant profiter de ses bienfaits ! La spiruline nous fournit des protéines d’excellente qualité, des vitamines et des minéraux. Elle contient également des antioxydants très précieux. Ses nutriments travaillent en synergie pour offrir un aliment remarquable qui donne de l’énergie pour tous les âges, qui améliore la performance et la récupération des sportifs, qui lutte contre la malnutrition des enfants ou des seniors, et qui permet de prendre soin de sa santé en renforçant son immunité grâce à ses propriétés anti-infl ammatoires et antivirales. En bref, cuisiner avec la spiruline, c’est équilibrer son alimentation, innover et se régaler tout simplement, n’hésitez plus lancez-vous !

L'auteur

Valérie Cupillard (auteur)

Valérie Cupillard est autrice depuis plus de 20 ans de livres de cuisine végétarienne et de plusieurs ouvrages de référence en matière d'alimentation saine. Elle crée des recettes végétales et naturellement gourmandes avec des ingrédients de saison issus de l'agriculture biologique.

Auteur(s) : Valérie Cupillard