pinterest_icon      facebook_icon      instagram_icon      twitter_icon      pinterest_icon

Éditions La Plage Éditions La Plage Éditions La Plage Éditions La Plage
Le yoga des feignasses - Amélie Annoni - La Plage

M'alerter de la parution de ce titre

Le yoga des feignasses

de Amélie Annoni (auteur)
Feignasse rime avec badasse !  Toute feignasse qu'on est, on peut être tentée (sur un malentendu) de se mettre un jour au yoga, il paraît que c'est bon pour le corp et l'esprit.Cet ouvrage, dédié à une approche douce de la pratique, est destiné à ...
08/01/2025
format 170 x 240 x 13 128 pages
En prévente : disponible à partir du 08/01/2025. 		19,95 €

Résumé

Feignasse rime avec badasse ! 
Toute feignasse qu'on est, on peut être tentée (sur un malentendu) de se mettre un jour au yoga, il paraît que c'est bon pour le corp et l'esprit.
Cet ouvrage, dédié à une approche douce de la pratique, est destiné à otutes les personnes que la perspective d'en faire trop terrasse.... 
parce que oui, on peut faire du yoga entre deux siestes, seulement quelques minutes par jour, et être efficace ! 
Alors, c'est parti ?

L'auteur

  • Amélie Annoni (auteur)

    Une expérience de vie bouleverse la carte du monde d'Amélie en 2010, la poussant coeur et âme dans l'univers du Yoga. Formée en Hatha et Vinyasa, puis en Yin Yoga, elle donne des cours à Paris et dans sa région.Convaincue que le corps et la respiration sont les accès au bien-être et à la sérénité, elle explore tout particulièrement l'univers du Yin Yoga, plus que propice à un travail spécifique sur les fascias et les articulations. Comme les postures doivent être tenues plusieurs minutes, le pratiquant a tout le loisir de focaliser son attention sur les ressorts de la concentration. L'occasion rêvée de commencer à méditer !Son blog :https://www.anahata-paris.fr/blog/ 

Auteur(s) : Amélie Annoni

Infos techniques

Editeur : La Plage

Auteur(s) : Amélie Annoni

Publication : 8 janvier 2025

Intérieur : Bichromie

Support(s) : Livre broché

Format (en mm) Livre broché : 170 x 240 x 13

Poids (en grammes) : 390

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre broché : 9782383384939

Référencer ce produit sur votre site

Du même thème

La maison d'édition

newsletter_icon  suivez notre actualité

facebook_icon      instagram_icon      twitter_icon      pinterest_icon
Votre adresse e-mail sera uniquement utilisée pour vous envoyer des informations sur les actualités des éditions La Plage. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. Pour en savoir plus sur le traitement de vos données personnelles, consultez notre Charte sur les Données Personnelles.
--:-- / --:--