CUISINE | Éditions La Plage

Batch Cook Healthy - 5 recettes pour la semaine

Gagne du temps, mange mieux et simplifie ta semaine avec 5 recettes healthy prêtes à l’avance, variées, savoureuses et ultra‑pratiques.

Il y a 2 mois

Composer une assiette végétale équilibrée

Envie de manger végétal sans te compliquer la vie ? Découvre comment composer facilement des assiettes complètes, savoureuses et équilibrées grâce à quelques repères simples inspirés des recommandations végés les plus récentes.

Il y a 3 mois

Millet, framboises et yaourt coco : le porridge parfait pour bien commencer la journée

Un porridge chaud, nourrissant et plein d’énergie : millet, framboises et yaourt coco pour bien démarrer la journée avec douceur et vitalité.

Il y a 3 mois

Haricots : nutrition, bien être et une recette simple de légumes farcis

Riches en fibres, protéines et minéraux, les haricots soutiennent digestion, énergie et bien‑être. Découvre une recette simple et savoureuse de légumes farcis pour un repas nourrissant et équilibré.

Il y a 2 mois

Miso : pourquoi il booste digestion et énergie, avec une recette facile à tester

Un concentré de bien‑être : le miso booste digestion et énergie grâce à sa richesse en probiotiques. Découvre une recette fraîche et gourmande de houmous au miso, crudités croquantes et salade de printemps.

Il y a 3 mois

Bricks croustillants à la feta et à l’oseille sauvage : recette simple et sauvage

Des bricks croustillants, une feta fondante et le peps acidulé de l’oseille sauvage : une recette simple, rapide et pleine de caractère pour mettre un peu de cuisine sauvage dans l’assiette. Parfaits pour un apéro qui change ou un repas léger ultra‑savoureux.

Il y a 4 mois

Recette de biscuits protéinés vegan