
Ces burgers sans gluten sont parfaits pour un plat automnal réconfortant! La betterave apporte une belle couleur écarlate tandis que les pois chiches, riches en protéines, donnent une texture bluffante. Pour 8 burgers.

À la recherche de la recette parfaite de mozzarella vegan ? Marie Laforêt l’a trouvée pour vous.Pour 2 boules - 4 à 8 personnes.

Pour 6 personnes

NOUILLES SATAY, NUGGETS DE CHOU-FLEUR, CRÈME DE COCO-MATCHA

Pour 2 personnes, préparation 30min. Le pokebowl est un plat originaire d’Hawaï qui est composé de crudités, de fruits et de poisson mariné. Pour le végétaliser, j’ai utilisé du tempeh, ingrédient à base de graines de soja qui remplace très bien les protéines animales.

Préparation : 20 min • Cuisson : 18 min • Repos : 2 h 30

Voici une version algérienne du taboulé, très différente de la recette libanaise. La semoule d’orge, si vous en trouvez, est plus goûteuse que la semoule de blé.

Une glace riche et crémeuse à la fleur d’oranger, un cœur gourmand à la pistache, des saveurs qui nous rappellent les pâtisseries orientales et nous font voyager dès la première bouchée. La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez la préparer sans sorbetière.

C’est l’été dans un bol : aubergine, courgette, tomate, poivron, mozzarella, vinaigre balsamique, sable fin (le chou-fleur a le droit à son heure de gloire !) et même un soleil qui s’étale sous la forme d’œufs au plat… Le tout s’accorde divinement, mais en cas de flemmingite aiguë, personne ne vous en voudra : les boulettes, à elles seules, font un très joli petit plat.

Plutôt qu’en fin de repas, servez un bol de ce couscous au goût d’enfance, sain et gourmand, au petit-déjeuner ou au goûter. Si vous avez un bon mélange d’épices « à dessert », il peut remplacer les quatre épices indiquées. J’ai un faible pour celles de l’épicier Pinto, à Montpellier (vente sur place uniquement), mais vous trouverez certainement près de chez vous, dans une boutique ou sur un marché, un « vrai » épicier qui fait du bon travail. Il suffit de fureter un peu…
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